糖原是什么糖類糖原對健身起到什么作用

糖原和淀粉的作用1糖原1肝糖原如果機體未進食，在饑餓情況下，營養(yǎng)攝入不足導致葡萄糖水平開始下降，這時肝糖原就會分解入血，保持血糖濃度處于正常范圍當血糖濃度過高時，葡萄糖又可以進到肝臟，以肝糖原形式儲存起來，使血糖的濃...

閱讀全文 樂樂蕊 67 次瀏覽 2025-04-30 智能