順時(shí)針倒溜的話，右腳走S行，到拐彎的地方，把左腳交叉到右腳下方，然后抬左腳的同時(shí)右腳S，再把左腳交叉到右腳下方，這個(gè)最好是實(shí)際教，這樣說(shuō)的不知道你看得懂不。

注意事項(xiàng)初學(xué)者滑要盡量在場(chǎng)地外側(cè)，這樣可以避免一些速度快的沖撞如果幾個(gè)人都不會(huì)滑，盡量不要扯手，這樣一個(gè)倒了其他人中心不穩(wěn)雙排溜冰技巧 2 在掌握了一定的滑行方法獲得一定的滑行速度后，就應(yīng)該著手學(xué)習(xí)停止滑行的動(dòng)作停止方法多種多樣，這里僅介紹內(nèi)“八”字停止法“T”形停止法。

1先要保持自己的重心在左腳上，右腳向前一半步，面對(duì)這墻壁，手用力推墻2重心馬上轉(zhuǎn)移到右腳，右腳用力滑S型3在學(xué)習(xí)后滑的時(shí)候，一定要記住屁股不要往后翹，可以辦蹲，頭要向后看，就是把重心稍往后移，帶動(dòng)身體移動(dòng)4還有一種就是兩腳并排站，身體半蹲，手推墻一下，人在后退的過(guò)程。