一模（模擬考試）和實際高考的差距因地區(qū)、學(xué)校、學(xué)生個人情況等因素而異，沒有一個固定的數(shù)值可以準確描述。

一般來說，一模考試是對高考前學(xué)生知識水平和應(yīng)試能力的全面檢驗，其目的是為了讓學(xué)生熟悉高考的考試形式、題型、難度等，以便更好地進行復(fù)習和準備。因此，一模的成績可以反映出學(xué)生在高考前的一個大致水平。

以下是一些可能導(dǎo)致一模和實際高考成績存在差距的因素：

1.臨場發(fā)揮：高考和一?？荚嚨呐R場發(fā)揮可能存在差異，比如緊張、疲勞等情緒因素。

2.題目難度：一?？荚嚭透呖嫉念}目難度可能有所不同，這會影響成績。

3.復(fù)習策略：一模考試后的復(fù)習策略和高考前的復(fù)習策略可能有所不同，這也會影響成績。

4.個人狀態(tài)：高考和一?？荚嚨臅r間相隔較近，個人狀態(tài)（如健康、心理狀態(tài)等）可能會影響成績。

5.考試技巧：高考和一模考試的考試技巧可能有所不同，比如時間管理、答題策略等。

因此，一模和實際高考的差距可能很大，也可能很小。對于考生來說，重要的是認真對待每一次考試，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷提高自己的應(yīng)試能力和心理素質(zhì)。