1、抓住一年中最好的長個子時間，但不宜吃的過多哦，還是堅持七八分飽即可啦！另外，必須均衡，如果偏食挑食，就容易長不高。

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8、這就意味著，即使父母本身不是高個子，想要孩子身高實現(xiàn)逆襲，在很大幾率上還是可以利用后天因素來完成豆媽推薦幾個可以幫助。