游泳技術怎么學?自由泳(爬泳)篇_游泳

爬泳時，身體俯臥水面，兩腿上下交替打水，兩臂輪流向后劃水動作像爬行，因此得名這一泳姿的關鍵在于保持身體的水平姿勢，以及維持身體平衡和配合兩臂劃水腿部動作主要為維持平衡和推進力，而手臂技術則是推動身體前進的主要力量在游...

閱讀全文 函理全 48 次瀏覽 2025-04-25 游戲