首先，了解最護(hù)眼顯示器的關(guān)鍵特性是第一步低藍(lán)光無(wú)頻閃高分辨率和高刷新率是四大要素低藍(lán)光顯示器能夠有效減少藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，緩解眼睛疲勞例如，華碩明基等品牌推出的低藍(lán)光顯示器，能夠顯著降低藍(lán)光輻射量，減輕視覺壓力無(wú)頻閃顯示器則通過減少閃爍頻率，降低眼睛的負(fù)擔(dān)，提供更加舒適的視。

低藍(lán)光技術(shù)是當(dāng)前顯示器普遍采用的一種護(hù)眼技術(shù)通過減少藍(lán)光的強(qiáng)度，可以有效降低對(duì)眼睛的刺激，減輕長(zhǎng)時(shí)間使用顯示器導(dǎo)致的疲勞2 防頻閃技術(shù) 防頻閃技術(shù)通過調(diào)整顯示器的刷新率來減少屏幕的閃爍，從而降低眼睛疲勞感，減少視力問題的發(fā)生概率3 可調(diào)節(jié)色溫技術(shù) 可調(diào)節(jié)色溫技術(shù)可以根據(jù)用戶需求調(diào)整顯示。

顯示器的護(hù)眼功能可以從多個(gè)方面來考量，推薦選擇具有低藍(lán)光高刷新率良好對(duì)比度和合適亮度的顯示器這樣的顯示器有助于減少眼睛疲勞，從而達(dá)到護(hù)眼的效果一低藍(lán)光顯示器 低藍(lán)光顯示器能有效減少屏幕發(fā)出的藍(lán)光對(duì)眼睛的刺激長(zhǎng)期暴露在藍(lán)光下可能導(dǎo)致眼睛疲勞視力下降等問題選擇具備低藍(lán)光功能的。

紅色最刺激眼睛，屏幕和網(wǎng)頁(yè)不能用各種顏色中，紅色是最刺激眼睛的顏色，看得時(shí)間長(zhǎng)了，就容易產(chǎn)生眼干眼澀等癥狀，加重眼睛疲勞，所以不要使用紅色作為屏幕和網(wǎng)頁(yè)的底色用書本把電腦墊高，對(duì)眼睛并不好另外，現(xiàn)在很多白領(lǐng)喜歡用很多書本摞起來，把電腦位置調(diào)高以保護(hù)頸椎，但從護(hù)眼角度來看，也不可取還是建議盡量采用俯。

首先，低藍(lán)光顯示器是熱門選擇它們采用低藍(lán)光技術(shù)，如IPS面板，相較于VA面板，能有效減少藍(lán)光輻射，減輕眼睛疲勞OLED顯示器以其自發(fā)光特性脫穎而出由于無(wú)需背光燈，OLED顯示器產(chǎn)生的藍(lán)光輻射少，對(duì)眼睛更為友好此外，其高對(duì)比度和廣色域能提供優(yōu)質(zhì)的視覺體驗(yàn)防眩光顯示器則注重減少屏幕反射。

在尋找適合護(hù)眼的顯示器時(shí)，關(guān)鍵在于選擇能夠提供合適亮度色溫和濾除有害藍(lán)光的設(shè)備背光類型方面，現(xiàn)今的主流選擇為L(zhǎng)ED和OLED，考慮到成本和技術(shù)限制，LED屏在顯示器領(lǐng)域較為常見，因此在背光類型選擇上無(wú)需過多比較亮度調(diào)節(jié)是另一個(gè)重要指標(biāo)，確保屏幕光與環(huán)境光的亮度比值在31以內(nèi)，以減少?gòu)?qiáng)光對(duì)。

護(hù)眼方面建議選擇LCD，但自己可以把電腦白背景設(shè)置為豆沙綠，可以緩解視力疲勞 ‘伍’ 長(zhǎng)時(shí)間看電腦的人 電腦顯示屏怎么選 對(duì)眼睛傷害小一些 第一，6小時(shí)不算太長(zhǎng) 第二，那個(gè)顯示器對(duì)電腦傷害都差不多，注意每40分鐘休息10分鐘就能減輕疲勞 第三，10001500能買22寸23寸的LED屏幕了，推薦IPS屏的，這個(gè)色彩要好。

其次，護(hù)眼功能在選購(gòu)顯示器時(shí)同樣重要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦對(duì)眼睛的健康構(gòu)成威脅，因此，具備護(hù)眼功能的顯示器成為現(xiàn)代辦公和學(xué)習(xí)環(huán)境的必備選擇市面上不少顯示器提供了藍(lán)光過濾低頻閃爍抑制等功能，以減輕長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕帶來的視覺疲勞消費(fèi)者在購(gòu)買時(shí)應(yīng)留意這些護(hù)眼技術(shù)的配備情況，選擇支持相應(yīng)功能的顯示器。

是目前全球眼科醫(yī)生和驗(yàn)光師認(rèn)可的最全面低藍(lán)光健康和安全要求購(gòu)買時(shí)，可通過certipediacomquality_的查詢窗口，確保產(chǎn)品符合這些嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，為眼睛健康保駕護(hù)航綜上，選擇護(hù)眼顯示屏?xí)r，關(guān)注產(chǎn)品是否具備TUV萊茵的認(rèn)證標(biāo)志，尤其是無(wú)頻閃低藍(lán)光和眼部舒適度認(rèn)證，是確保產(chǎn)品真正護(hù)眼的關(guān)鍵。

護(hù)眼顯示器的選擇要考慮多方面因素長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)屏幕，眼睛容易疲勞，主要是因?yàn)槠聊坏亩滩ㄋ{(lán)光和亮度調(diào)節(jié)方式，如PWM調(diào)光，會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生刺激短波藍(lán)光能穿透眼睛的角膜和晶狀體，損傷眼底視網(wǎng)膜黃斑部位而PWM調(diào)光方式，雖然能模擬連續(xù)亮度，但對(duì)眼睛不夠友好選擇DC調(diào)光方式的顯示器，能減少頻閃問題，對(duì)。