大襪的設計有助于展示舞者的身體線條，提供肌肉支持，并保護舞者免受摩擦傷害此外，大襪還有吸汗防滑的功能，可以防止汗水流淌滴落到地上，不慎踩到滑倒在雙人托舉動作時，也不至于滑脫手，讓上邊的女舞者摔下來受傷因此，你會看到很多舞蹈生都穿體服+大襪訓練這種襪子的使用最初源自芭蕾舞；1穿褲襪可以避免皮膚直接與地板接觸，在一定程度上保護皮膚舞蹈課上，學生在練習動作時會經(jīng)常與地面直接大面積接觸，舞蹈室的地板雖然很干凈，但難免會有雜質(zhì)，穿著褲襪可以減少雜質(zhì)粘上腿部皮膚很多動作需要長時間的大腿和地板摩擦，穿著褲襪可以在摩擦過程中起到緩沖作用，減少皮膚受傷2穿褲襪可；1 舞蹈練功襪是舞蹈練習時穿著的特殊襪子，通常為白色且具有一定厚度它們的設計旨在方便舞蹈動作，并提供腿部保護2 舞蹈大襪相較于普通絲襪更厚實更堅韌且具有更好的彈性，不透肉且襠部設計寬松，確保在做大幅度動作時不會破裂3 在芭蕾舞學校里，男女學生分別與高年級的師兄師姐一起練習。

大襪的作用是在盡量展現(xiàn)出形體的同時盡量少露，還有就是不讓出汗影響動作，不穿大襪去練功真的會被老師批評容易摔誒如果不穿大襪只穿基訓服內(nèi)褲會露出來，有時候動作大了還會露出不該露的東西，如果是形體展示時，內(nèi)褲也不能穿，所以說穿褲襪其實是對舞者的保護芭蕾舞基本裝備 1緊身裙衣和緊身。

上舞蹈課的時候穿褲襪可以很好的保護個人隱私部位，對于女性舞者是很好的一個工具，如果不穿大襪只穿基訓服，下面的內(nèi)褲就會露出來，有時候動作大了還會暴露出隱私部位，穿褲襪其實是對舞者的保護褲襪在寒冷的冬天還可以御寒保暖，防止身體受到風寒，舞者在課前都會有熱身，它還可以幫助舞者的身體快速熱；在芭蕾舞的訓練中，穿褲襪是一個常見的習慣，這主要是出于幾方面的考慮首先，為了保持整個班級的統(tǒng)一和整潔，穿著褲襪有助于營造出一致的視覺效果其次，芭蕾舞訓練時，舞者經(jīng)常需要進行大幅度的動作和跳躍，褲襪可以防止衣物在這些動作中走動，避免不必要的尷尬或不便除此之外，穿褲襪還有助于減少；舞蹈生通常選擇穿著專門的舞蹈練功襪，這類襪子設計為連體式，常見于白色且具有一定厚度這種襪子的主要目的是為了便利舞蹈訓練并保護腿部與普通絲襪相比，舞蹈大襪更為厚重且具有優(yōu)良的彈性，同時不透肉此外，襠部設計得更寬敞，確保在進行大幅度動作時不會破裂在芭蕾舞學校的訓練中，通常會安排低。

不透明有利于突出腿部線條，存托舞姿3芭蕾舞襪白色和淺粉色比較普遍，比較醒目，在課堂和舞臺便于觀看普通絲襪以肉色和黑色為主，顯得比較穩(wěn)重當然，芭蕾舞襪也有肉色的，也可以平時穿用國際著名芭蕾舞演員1Polina Semionova俄羅斯芭蕾舞演員，ABT首席，1994年起在Bolshoi芭蕾舞學校學習2002年畢；芭蕾要穿大襪的原因如下1一般來說，穿大襪確實可以彌補舞者腿部的缺陷，掩蓋舞者的疤痕增強舞者的自信心，這也是穿大襪的一小部分原因2大襪在訓練中可以很好的保護隱私部位，對女性舞者來說很好的一個工具，如果不穿大襪只穿基訓服，下面的短褲會露出來，有時候動作大了還會暴露出隱私部位，穿。