1常見的低熱量食物低卡零食杏仁杏仁蛋白質(zhì)是相當(dāng)極其豐富的，即便你吃十幾顆杏仁都不會發(fā)胖，而且還可以滿足一下你的嘴巴，使你的嘴巴不會閑下來，平時沒事的話，杏仁是最好的小點(diǎn)心哦低卡零食優(yōu)酸乳其實(shí)在平時饑餓的時候吃優(yōu)酸乳是最好的選擇了，蛋白質(zhì)含量非常的豐富，適合在下午饑餓的時候。

低熱量零食有以下幾種低鹽海苔低鹽海苔是一種低卡又健康的零食，吃起來有淡淡的咸味，輕薄香脆，入口即溶，適合各年齡段人群食用手指胡蘿卜水果胡蘿卜手指胡蘿卜或水果胡蘿卜是0脂肪的零食，小巧可愛，口感脆甜，方便入口和攜帶，是補(bǔ)充維生素而不會導(dǎo)致長胖的好選擇即食低脂低卡雞胸肉絲。

低熱量零食有以下幾種低鹽海苔特點(diǎn)嚴(yán)格把控鹽含量，低卡健康，吃起來有淡淡的咸味，輕薄香脆，入口即溶手指胡蘿卜水果胡蘿卜特點(diǎn)小巧可愛，味道脆甜，不會很干，0脂肪，方便入口和攜帶分享，補(bǔ)充維生素的同時不長胖即食低脂低卡雞胸肉絲特點(diǎn)每100g的能量脂肪碳水均低于普通雞胸。

減脂期間，這些低卡零食超推薦的哦#葡萄干 它可是個營養(yǎng)小寶庫，里面裝滿了維生素和礦物質(zhì)，像鈣鐵鎂鉀這些，對身體超級好葡萄干里的膳食纖維和果膠，就像是腸道里的小助手，幫你消化，讓你的便便更順暢而且，它還能維持你的新陳代謝正常，讓你的皮膚細(xì)嫩嫩的，油脂也不容易堆積。