嘉寶果，亦稱巴西莓秘魯莓或智利莓，原產(chǎn)于南美洲，外觀類似葡萄，體積較小，顏色深紫或黑色這種水果被譽為“超級食物”，因其極高的營養(yǎng)價值而受到推崇以下是嘉寶果營養(yǎng)價值的主要幾點1 抗氧化物質(zhì)豐富嘉寶果含有花青素原花青素和鞣酸等抗氧化成分，能有效中和自由基，保護細胞免受氧化損害。

嘉寶果，也被稱作巴西莓秘魯莓或智利酒果，源自南美洲，是一種備受推崇的“超級水果”以下是它的營養(yǎng)價值解析1 抗氧化物質(zhì)豐富嘉寶果含有花青素原花青素酚酸等強效抗氧化成分這些成分能有效清除自由基，保護細胞免受氧化損傷，從而可能預(yù)防心臟病癌癥和老年癡呆癥等疾病同時，它們也有。

1 嘉寶果，別稱巴西果秘魯果或哥倫比亞果，原產(chǎn)于南美洲，外觀類似葡萄，直徑可達5厘米2 成熟時呈紫色或黑色，口感佳，可鮮食，也能制成果醬或果汁3 營養(yǎng)價值高，被譽為“超級水果”，富含維生素CAB1B2E和PP，對健康至關(guān)重要4 維生素C提升免疫力，維生素A保護視力，維生素B1。